受験生にとっては、勉強時間の確保が最優先かと思いますが、
時間を確保することを優先しすぎるあまり、
朝食を食べないってことはないですか?
先日参加したセミナーで朝食を食べる生徒は、食べない生徒に比べ、良い成績を収める
ということを知りました。
朝食を食べると成績が上がる!?
個人的には、データには口うるさいので、分析については質問したいことが山ほどありましたが、
大人しく説明を聞き、いただいた資料を見る限り、
そのデータには有意な相関が見られそうだなと思いました。
※有意な相関がある→ただ差があるだけでなく統計的に裏付けられた相関関係にある
では何を食べれば良いのだろうかということですが、結論
色とりどりのものを食べよう
おにぎりだけ、パンだけではなく
ご飯、野菜、おかず、お味噌汁など
様々な色が付いているものを食べようということでした。
受験生の皆さん、勉強に集中することはもちろんながら、
体づくり(健康)のために朝食もしっかり摂ろう!